Setiap
wanita yang sudah berkahwin pasti mengimpikan untuk mempunyai anak. Setelah
mendapat berita gembira yang anda sedang hamil, saya pasti anda ingin
memberikan yang terbaik untuk anak anda. Ibu hamil memerlukan diet yang
seimbang supaya anda dan bayi mendapat nutrient yang diperlukan.
·
Buah-buahan dan
sayur-sayuran, samada
segar, sejuk-beku, dalam tin atau yang
kering.
·
Makanan
berkanji dan mengenyangkan (karbohidrat) seperti roti, pasta, nasi dan kentang.
·
Makanan
yang kaya dengan protein seperti daging, ikan, telur dan
kekacang.
·
Makanan
berasaskan tenusu yang mana mengandungi kalsium, seperti susu, keju dan
yogurt.
Nutrien
yang anda perlukan untuk membantu bayi anda membesar:
Nutrien
|
Fungsi
|
Kalsium
|
Pembentukan tulang dan gigi yang kuat, saraf,
jantung dan otot yang sihat, juga perkembangan ritma jantung dan pembekuan
darah
|
Kromium
|
Mengawal tahap gula dalam darah; merangsang
sintesis protein dalam tisu-tisu yang sedang terbina
|
Tembaga
|
Membantu pembentukan jantung, rangka dan sistem saraf, arteri
dan saluran darah
|
Fluorida
|
Diperlukan apabila gigi mula terbentuk pada minggu ke-10;
kemudian, dalam trimester kedua dan ketiga, diperlukan untuk pembentukan gigi
kacip utama, geraham dan gigi kekal
|
Asid folik
|
Adalah bahagian penting dalam cecair spinal dan membantu
menutup tiub di mana terletaknya sistem saraf tunjang; juga membantu
mensintesis DNA dan menormalkan fungsi otak.
|
Iodin
|
Mengawal metabolisma, membantu perkembangan
sistem saraf
|
Zat besi
|
Membuat sel-sel darah merah, membekalkan oksigen kepada sel-sel
untuk tenaga dan tumbesaran, dan membina tulang dan gigi
|
Magnesium
|
Membantu membina tulang dan gigi yang kuat,
mengawal tahap insulin dan kandungan gula dalam darah, membina dan membaiki
tisu-tisu
|
Mangan
|
Membantu perkembangan tulang dan pankreas dan pengsintesisan
lemak dan karbohidrat
|
Asid Pantotenik
|
Mengawal aktiviti adrenal, penghasilan antibodi,
tumbesaran dan metabolisma protein dan lemak
|
Fosforus
|
Membina tulang dan gigi yang kuat; menghasilkan pembekuan darah
dan ritma jantung yang normal
|
Potassium
|
Membantu aktiviti otot dan kontraksi, metabolisma
tenaga dan fungsi saraf
|
Riboflavin
|
Menggalakkan tumbesaran, penglihatan yang baik dan kulit yang
sihat. Penting untuk tulang, otot dan perkembangan saraf bayi anda
|
Thiamin
|
Menukar karbohidrat kepada tenaga; penting untuk
perkembangan otak. Juga membantu perkembangan jantung dan sistem saraf
|
Vitamin A
|
Penting untuk tumbesaran sel, perkembangan mata, kulit dan
membran mukus yang sihat, melawan jangkitan, perkembangan tulang, metabolisma
lemak dan penghasilan sel darah merah.
|
Vitamin B6
|
Membantu dalam metabolisma protein, lemak dan
karbohidrat. Membantu membentuk sel-sel darah merah baru dan dalam
perkembangan otak dan sistem saraf.
|
Vitamin C
|
Penting untuk membaiki tisu-tisu dan penghasilan
kolagen. Membantu tumbesaran yang elok dan menguatkan tulang dan gigi.
|
Vitamin D
|
Membantu membina tulang dan
gigi.
|
Zinc
|
Membantu membentuk organ-organ, rangka, saraf dan sistem
peredaran
|
Walaupun
nutrien-nutrien terbabit boleh diperolehi daripada sumber makanan, kita masih
memerlukan mineral tambahan untuk memenuhi keperluan nutrient kita. Set Ibu Hamil
Shaklee membantu membekalkan nutrien-nutrien tersebut. Set ibu hamil terbahagi
kepada 2 iaitu Set J-1 (Trimester 1) dan Set J-2 (Trimester 2 & 3).
Set J-1
·
Vitalea
·
B-complex
·
Vita C
·
Ostematrix
Set J-2
·
Vitalea
·
B-complex
·
Vita C
·
Ostematrix
·
Omega
Guard
 |
| SET HAMIL SHAKLEE (SET J-1 & J-2) |
Vitalea
·
Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan
mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.
·
Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik.
·
Mengandungi beta karotena yang membantu dalam mengekalkan pertumbuhan, penglihatan
dan pembinaan tisu.
·
Mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin C dan D untuk
kesihatan tulang dan gigi.
·
Biotin dan asid pantotenik membantu untuk memetabolismekan lemak dan karbohidrat
dalam tubuh
·
Vitamin B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah.
B-Complex
·
B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap,
mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
·
B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan
karbohidrat kepada tenaga.
·
Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh.
Jumlah asid folik yang mencukupi
dalam diet harian membantu mencegah kecacatan
tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan
sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh
kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.
Vita C
·
Membina dan menguatkan sel-sel tisu dalam badan dan juga sangat penting
untuk gusi dan gigi yang sihat.
·
Membantu dalam penghadaman zat di samping meningkatkan taraf sistem pertahanan
tubuh.
·
Dapat membantu mempertingkatkan kadar serapan zat besi yang sangat
penting untuk pembentukan hemoglobin yang membawa oksigen dalam darah.
Ostematrix
· Kalsium
sangat penting untuk pembinaan sel, pertumbuhan gigi dan pembentukan tulang bayi.
· Kalsium
penting untuk darah membeku dengan sempurna.
· Membaiki
rangsangan urat saraf, mengelakkan kekejangan otot terutama bagi ibu mengandung
· Menstabilkan
denyutan jantung dan tekanan darah tinggi.
· Sekiranya
ibu mengandung kekurangkan kalsium ia akan menjejaskan pertumbuhan bayi dan
turut menyebabkan penyusutan jisim tulang dan berlakunya kerosakan gigi kepada
ibu itu sendiri.
Omega
Guard
·
Membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin
·
Membantu perkembangan memori
·
Ia penting terutamanya pada 3 bulan terakhir
perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan
Ibu mengandung juga digalakkan mengambil ESP
(energizing soy protein).
ESP
(energizing soy protein)
·
Memberi tenaga segera dan meningkatkan sistem imun kepada ibu yang mengandung
·
Membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk
membantu aliran darah ibu yang bertambah
·
Membina dan memperbaharui se-sel tisu, hormon dan enzim di dalam tubuh dan membantu membekalkan asid amino yang bertindak
membentuk otot dan organ bayi
Pertanyaan,
konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:
Dayang Ruqayyah bt Abang Jamari
♥ sms/whatsApp:
017-5478807
♥ Emel : vada_beckham23@yahoo.com.sg
*
Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah
sebarang jenis penyakit. Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan
penyakit-
penyakit yang dihidapi.
0 comments:
Post a Comment