Pengalaman Berpantang Yang Best Membuatkan Ibu Muda Ini Tak Serik Nak Beranak Lagi. Apa Rahsia Dia?

Orang cakap sakit bersalin merupakan "sakit yang paling menyeksakan" & hanya wanita sahaja yang dapat merasai kesakitan itu. Betul dak? Hihi. Saya sendiri dah pernah merasa betapa sakitnya contraction bersalin tu. Cuma saya belum dapat lagi merasai sakit bersalin normal. 

Ada mak-mak serik nak beranak lagi sebab tak tahan sakit semasa deliver. Ada jugak orang yg taubat tak nak anak lagi dah sebab tak tahan sakit selepas beranak. Hanya orang perempuan aje yg tahu.. Selalunya, masalah yang sering dihadapi oleh ibu-ibu yang baru melahirkan anak ialah sembelit, luka episiotomi, luka caeserean & lemah-lemah seluruh badan. 

Macam mana nak atasi semua masalah ini? Jom tengok video di bawah ini. Ibu muda ni sangat seksa masa pantang anak pertama sampai tak sanggup nak beranak lagi. Tapi bila melahirkan anak kedua, ini pula yg terjadi...

Haaaa.... Dah tengok kan video Khadeejah tadi? Apa rahsianya selepas melahirkan anak kedua beliau? Mestilah Set Berpantang Shaklee :) Saya pun makan Set Berpantang Shaklee ini selepas melahirkan anak kedua saya. Memang berbeza gilaaa..

Set Berpantang Shaklee ini terdiri daripada Vitalea, Zinc Complex, Ostematrix, Energizing Soy Protein (ESP), Alfalfa, Vita C & B Complex. So, apa fungsi supplement dalam Set berpantang ni?

• Vita-Lea --> membantu mengekalkan paras haemoglobin (Hb) di dalam darah supaya paras Hb tidak drop & memberi tenaga
• Zinc complex --> mempercepatkan proses penyembuhan luka episiotomi & caeserean
• Ostematrix --> melembutkan najis untuk mengelakkan sembelit 
• ESP --> membekalkan tenaga berpanjangan 
• Alfalfa --> mengetatkan kembali miss-V (ala2 kacip fatimah)
• Vita C --> meningkatkan imun sistem di dalam badan
• B complex --> mengurangkan tekanan & pening kepala selepas bersalin

Set Berpantang Shaklee ini ibarat set berpantang moden sebab ianya tidak melibatkan jamu langsung & set ini boleh mula makan sebaik sahaja bersalin. Jika anda inginkan sebarang konsultasi atau pun nasihat, jangan segan untuk hubungi saya seperti di bawah. 

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Dayang Ruqayyah bt Abang Jamari (Pengedar Shaklee Klang)

♥ sms/whatsApp: 017-5478807

♥ Emel : vada_beckham23@yahoo.com.sg

♥ Fb: www.facebook.com/dayang.abangjamari

         www.facebook.com/KedaiMommafiyya

♥ COD : Klang area only

Vita-Lea Shaklee: Membantu Ibu Hamil Anemia

Ibu hamil Anemia

DEFINISI ANEMIA

Anemia merupakan keadaan kekurangan Hemoglobin (Hb) di dalam sel darah merah. Hemoglobin merupakan pengangkut oksigen & zat makanan ke seluruh badan. Oleh itu, apabila anda mengalami anemia, tisu seluruh badan menjadi Hipoksia (kurang kandungan oksigen).

KLASIFIKASI ANEMIA

Anemia teruk         : Hb < 7 gm%

Anemia sederhana : Hb 7 - <9 gm%

Anemia ringan        : Hb  9 - <11gm%

Normal                    : Hb > 11 gm% 

PUNCA-PUNCA ANEMIA

• kekurangan pengambilan zat besi, asid folik & vitamin B12 dalam diet
• pendarahan semasa mengandung & buasir
• kerap mengandung (jarak kehamilan kurang 2 tahun)
• kerap mengambil makanan pengahalang penyerapan zat besi seperti teh & kopi

TANDA-TANDA ANEMIA

• pucat
• lesu,letih,mengantuk
• pitam
• berdebar-debar (palpitation)
• rambut mudah putus (brittle hair)
• kerap mengalami sakit kepala & pening

APAKAH KESAN ANEMIA?

Kesan kepada ibu:

• tekanan darah tinggi
• keguguran
• boleh berlaku pendarahan semasa & selepas bersalin

Kesan kepada bayi/janin:

• terbantut pertumbuhan bayi/janin (IUGR)
• lahir tidak cukup bulan (premature)
• anak lemas semasa lahir (Asphysia)
• meningkatkan risiko lahir mati (stillbirth)

SUMBER MAKANAN

Zat besi (ferum/iron)

• organ dalaman (hati,limpa,paru)
• kerang
• ikan bilis
• ayam
• daging
• ikan

Sayuran & bijiran (non-haem iron)

• kacang kuda
• peria
• kangkung
• bayam
• pucuk paku

Sekiranya anda vegetarian

• ambil makanan daripada kombinasi beberapa jenis kekacang seperti kacang hijau,kacang soya & kacang dhal bersama makanan & minuman tinggi kandungan vitamin C
• tingkatkan pengambilan sayuran hijau
• makan pil hematinik mengikut arahan doktor

TIPS PEMAKANAN IBU HAMIL ANEMIA

Cara meningkatkan penyerapan zat besi:

• ambil makanan punca haiwan & makanan laut > 3 kali seminggu
• ambil buah-buahan yang kaya vitamin C 
• perah limau ke atas makanan
• kerap sediakan sayuran hijau dengan perencah seperti ikan bilis, udang segar/kering,sotong,bebola ikan,kek ikan,hati,daging,ayam atau telur

Cara mengurangkan penghalang penyerapan zat besi

• elak minum air kopi,teh,minuman berkola,minuman bercoklat,susu soya,produk soya & susu bersama hidangan makanan & semasa makan pil hematinik
• sekiranya meminum teh atau kopi,digalakkan meminumnya ketika waktu pagi atau petang

SUMBER MAKANAN

Asid folik (folate)

• bayam
• bendi
• asparagus
• lentil
• bijirin
• hati
• kacang buah pinggang (kidney beans)
• kuaci bunga
• oat
• cornflakes

TIPS PEMAKANAN IBU HAMIL ANEMIA

• ambil diet yang mengandungi lebih 3 sajian sayuran berdaun hijau sehari 
• kerap makan bijirin & hasil bijirin yang diperkaya dengan asid folik. Asid folk mudah larut air & mudah musnah jika masak terlalu lama

Oleh itu

• pendekkan masa memasak
• kurangkan penggunaan air/kuah dalam masakan
• masak secara kukus atau guna microwave
• pilih makanan atau sayuran segar

SUMBER MAKANAN VITAMIN B12

• lala
• ginjal
• hati 
• kupang
• tiram
• tuna
• yogurt
• susu
• telur 
• dada ayam
• daging

Untuk masalah anemia, Shaklee mengesyorkan Vita-Lea & juga B-complex Shaklee untuk mengatasi masalah ini.

Vita-Lea Shaklee

Vita-Lea Shaklee adalah multivitamin & mineral yang pertama dicipta di dunia! Asalnya dikenali sebagai "Vitalize-Mineral" & disingkatkan sebutan kepada "Vita-min". Perkataan vitamin yang disebut kini asalnya dari Shaklee. Hebat kan? Hihi. 

Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran & buah, 12 vitamin & 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA. Tablet Vita-Lea Shaklee disaluti dengan spirulina. Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini & teknologi eksplosif yang kompleks (Explo Tab). Vita-Lea Shaklee merupakan tablet multivitamin yang paling pantas di dunia larut dalam air & tubuh manusia. Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protein untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil. Vita-Lea Shaklee merupakan salah satu supplemen asas selain B Complex  & Vita C Plus.

Kebaikan Utama Vita-Lea Shaklee:

1. Penambahan tenaga segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh & mental, sekaligus membantu sistem memori & fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian
2. Pelengkap nutrisi - kekurangan pelbagai vitamin & mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang,terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) & anaemia
3. Keupayaan sistem produktif - penting kepada kanak-kanak & remaja yang sedang membesar 
4. Metabolisma - membantu dalam stimulasi metabolisma & melambatkan proses penuaan
5. Elemen penting pada sel tubuh - menyediakan asas nutrisi,memastikan sel hidup,pertumbuhan sel baru,membantu proses pembesaran,pertumbuhan rambut,otot,kulit,kuku & hormon, serta menjaga kesihatan tiroid
6. Melindungi organ - melindungi fungsi buah pinggang,jantung & hati

B-Complex Shaklee

B-Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.

• B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga
• Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh

Berdasarkan pengalaman saya sendiri ketika sedang mengandung, HB saya telah meningkat daripada 10.8 ke 11.6 selepas mengamalkan Vita-Lea & B-Complex Shaklee secara konsisten selama 2 minggu. Jadi, kalau anda mempunyai Hb yang rendah, anda bolehlah mencuba Vta-Lea & B-Complex Shaklee untuk meningkatkan Hb darah anda. Pasti tidak rugi!

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Dayang Ruqayyah bt Abang Jamari (Pengedar Shaklee Klang)

♥ sms/whatsApp: 017-5478807

♥ Emel : vada_beckham23@yahoo.com.sg

♥ Fb: www.facebook.com/dayang.abangjamari

          www.facebook.com/KedaiMommafiyya

♥ COD : Klang area only

Promosi Februari 2014: Vita-Lea Shaklee Yang Merupakan Multivitamin Pertama di Dunia!

Salam Februari 2014 semua.. Promosi Alfalfa Complex sudah berakhir & kini promosi untuk Vita-Lea Shaklee pula bermula sehingga 28hb Februari 2014. Yeay!

Vita-Lea Shaklee

Vita-Lea Shaklee adalah multivitamin & mineral yang pertama dicipta di dunia! Asalnya dikenali sebagai "Vitalize-Mineral" & disingkatkan sebutan kepada "Vita-min". Perkataan vitamin yang disebut kini asalnya dari Shaklee. Hebat kan? Hihi. 

Setiap tablet mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran & buah, 12 vitamin & 7 mineral penting sebagaimana disarankan oleh RDA. Tablet Vita-Lea Shaklee disaluti dengan spirulina. Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini & teknologi eksplosif yang kompleks (Explo Tab). Vita-Lea Shaklee merupakan tablet multivitamin yang paling pantas di dunia larut dalam air & tubuh manusia. Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protein untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil. Vita-Lea Shaklee merupakan salah satu supplemen asas selain B Complex  & Vita C Plus.

Kebaikan Utama Vita-Lea Shaklee:

1. Penambahan tenaga segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh & mental, sekaligus membantu sistem memori & fokus dalam aspek pembelajaran mahupun kerja seharian
2. Pelengkap nutrisi - kekurangan pelbagai vitamin & mineral penting akibat amalan diet yang tidak seimbang,terutamanya mereka yang mengamalkan sayuran (vegetarian) & anaemia
3. Keupayaan sistem produktif - penting kepada kanak-kanak & remaja yang sedang membesar 
4. Metabolisma - membantu dalam stimulasi metabolisma & melambatkan proses penuaan
5. Elemen penting pada sel tubuh - menyediakan asas nutrisi,memastikan sel hidup,pertumbuhan sel baru,membantu proses pembesaran,pertumbuhan rambut,otot,kulit,kuku & hormon, serta menjaga kesihatan tiroid
6. Melindungi organ - melindungi fungsi buah pinggang,jantung & hati

Fakta Nutrisi di dalam Vita-Lea Shaklee

 Keunikan Vita-Lea Shaklee

"You will be able to know whether the manufacturer use petroleum products or chemical binders in the manufacturing process. If the product processing involves oil (it is likely to involve), after burning the odor will be very pungent and its residue is a cloud of black dirt. We do the same test on Shaklee Vita-Lea. It odor like charred vegetables and the residue is nothing but a pile of ashes" - satu-nutrition.com

Video di atas menunjukkan Vita-Lea Shaklee tidak menggunakan bahan petroleum tetapi Shaklee menggunakan 'pure water' di dalam proses pembuatan Vita-Lea Shaklee.

"Shaklee's "Explo-Tab" technology allow tablet to stay in the digestive system for a while, and then quickly explode to release the nutrition. The following describes the "Explo-Tab" operation. If you cut Vita-Lea's tablet into very fine shreds and observed under microscope, you will see a small white balls. These fine balls are starch grains. When these starch grains watery, they will be expansion and forcing the tablets "explosion", and release nutrition within". 

"Put a tablet of Vita-Lea into a glass of tap water, let it dissolve, you can see the above-mentioned activities. If you want to emulate the situation in the stomach, adding a few drops of vinegar to make it acidic. After a while you will see the "Explo-Tab" decomposition. Now, use another multi-vitamin to make the same test. You will find that other nutritional tablets may (a) cannot be dissolved, (b)a portion dissolved, or (c) dissolved sometime in the next day, depending on the individual brands" - satu-nutrition.com

Vita-Lea Shaklee sangat sesuai untuk dewasa baik lelaki mahupun perempuan. Warga emas & wanita mengandung juga boleh mengambil Vita-Lea sebagai multivitamin asas. Setiap botol Vita-Lea mengandungi 120 tablet dan boleh bertahan selama 60-120 hari! Jom dapatkan Vita-Lea Shaklee sebelum promosi tamat pada 28 Februari 2014 ini! 

Pertanyaan, konsultasi dan pesanan boleh hubungi saya di:

Dayang Ruqayyah bt Abang Jamari

♥ sms/whatsApp: 017-5478807

♥ Emel : vada_beckham23@yahoo.com.sg

♥ Fb: www.facebook.com/dayang.abangjamari

          www.facebook.com/KedaiMommafiyya

♥ COD : Klang area only